অনিয়মিত ঋতুস্রাব

অনিয়মিত ঋতুস্রাব (Irregular Menstruation) বিভিন্ন শারীরিক, হরমোনাল ও জীবনযাত্রাগত কারণে হতে পারে। কিছু সাধারণ কারণ নিম্নরূপ :

১. হরমোনের ভারসাম্যহীনতা

• PCOS (পলিসিস্টিক ওভারি সিনড্রোম) : এতে অ্যান্ড্রোজেন হরমোন বেড়ে যায়, ফলে ডিম্বস্ফোটন (Ovulation) ব্যাহত হয়।
• থাইরয়েড সমস্যা : হাইপোথাইরয়েডিজম বা হাইপারথাইরয়েডিজম ঋতুস্রাবে অনিয়ম তৈরি করতে পারে।
• প্রল্যাক্টিন হরমোন বৃদ্ধি : দুধ উৎপাদনকারী হরমোন (Prolactin) বেশি থাকলে ঋতুচক্র বিঘ্নিত হয়।

২. জীবনযাত্রার কারণ

• অতিরিক্ত স্ট্রেস বা উদ্বেগ : কর্টিসল হরমোনের প্রভাবে ঋতুচক্র অনিয়মিত হতে পারে।
• ওজন সমস্যা : অতিরিক্ত মেদ বা ওজন কমে গেলে এস্ট্রোজেন হরমোনের মাত্রা প্রভাবিত হয়।
• অতিরিক্ত ব্যায়াম বা শারীরিক পরিশ্রম : অ্যাথলেট বা যারা কঠোর ডায়েট করেন, তাদের ক্ষেত্রে মাসিক বন্ধও হতে পারে (Amenorrhea)।

৩. বয়সগত কারণ

• কিশোরী বয়স : প্রথম কয়েক বছর ঋতুস্রাব অনিয়মিত হতে পারে।
• পেরিমেনোপজ : মেনোপজের আগের পর্যায়ে (সাধারণত ৪০-৫০ বছর বয়সে) হরমোনের ওঠানামার কারণে অনিয়ম দেখা দেয়।

৪. স্বাস্থ্যগত সমস্যা

• এন্ডোমেট্রিওসিস : জরায়ুর বাইরে এন্ডোমেট্রিয়াল টিস্যু বৃদ্ধি পেলে মাসিকে ব্যথা ও অনিয়ম হয়।
• ডায়াবেটিস বা ইনসুলিন রেজিস্ট্যান্স : রক্তে শর্করার অনিয়ন্ত্রিত মাত্রা ঋতুচক্রে প্রভাব ফেলে।
• জরায়ুর ফাইব্রয়েড বা পলিপ : এই অস্বাভাবিক বৃদ্ধি মাসিকে ভারী বা অনিয়মিত রক্তপাত ঘটায়।

৫. ওষুধ বা গর্ভনিরোধকের প্রভাব

• হরমোনাল বার্থ কন্ট্রোল পিল : বড়ি বন্ধ করলে বা নতুন শুরু করলে কয়েক মাস অনিয়ম হতে পারে।
• কিছু মানসিক ওষুধ (Antidepressants) বা কেমোথেরাপি : এগুলো ঋতুচক্রে পরিবর্তন আনতে পারে।

৬. গর্ভাবস্থা বা স্তন্যদান

• গর্ভধারণের সময় ও প্রসূতি পর্বে মাসিক বন্ধ থাকে। অনেক সময় স্তন্যদানকালেও ঋতুস্রাব অনিয়মিত হয়।

কখন ডাক্তার দেখাবেন?

• যদি ৩ মাস বা তার বেশি সময় মাসিক না হয়।
• অতিরিক্ত ব্যথা, রক্তপাত বা রক্তজমাট বের হলে।
• পিরিয়ডের ফাঁকে রক্ত spotting হলে।
• ওজন কমা/বাড়া, ব্রণ বা অতিরিক্ত চুল গজানোর সমস্যা থাকলে।

পরীক্ষা : ব্লাড টেস্ট (হরমোন লেভেল), আল্ট্রাসাউন্ড, থাইরয়েড ফাংশন টেস্ট ইত্যাদি করে কারণ নির্ণয় করা যায়।

সঠিক চিকিৎসা ও জীবনযাত্রার পরিবর্তন (স্ট্রেস ম্যানেজমেন্ট, পুষ্টিকর খাবার, ওজন নিয়ন্ত্রণ) অনিয়মিত পিরিয়ড ঠিক করতে সাহায্য করে।